فتمتع الإنسان بالتفكير المنطقي العقلاني، وامتلاكه لأفكار وقناعات صحيحة، وارتباطه بمعنى وغاية لحياته وتحركه بناء على هذه القناعات بشكل اختياري، وممارستها في سلوكه بإرادة قوية، من أهم ما يحفظ على الإنسان حالة الصحة النفسية ويقيه من الأمراض النفسية والاضطرابات المختلفة.
في العديد من المجتمعات، لا تتوفر الموارد الكافية لدعم الصحة النفسية.
البواسير: شرح شامل من الأسباب والأعراض إلى الوقاية والعلاج
تهدف الصحة النفسية للطفل إلى تحقيق النمو المتكامل لشخصية الطفل جسديا وعقليا واجتماعيا وانفعاليا وإداركيا وسلوكيا ذلك من خلال اشباع جميع مستويات النمو الفسيولوجي والنفسي والعقلي والوجداني.
الصحة النفسية وفقا لمنظمة الصحة العالمية هي حالة من الرفاه النفسي تمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياة، وتحقيق إمكاناته، والتعلّم والعمل بشكل جيد، والمساهمة في مجتمعه المحلي.
الدكتورة سناء مصطفى عبده التخصص: تطوير التفكير الإيجابي احجز موعد أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي التخصص: العلاقات العاطفية احجز موعد شارك منصة إلكترونية في اخر الاختبارات
القدرة على التحكم في النفس وضبط السلوكيات والانفعالات.
الأشخاص الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يقللون من التغيب عن العمل بسبب المشاكل الصحية ويساهمون في عمل مستقر ومنتج..
هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟ اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك تعزيز القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة
تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يساهم في تحسين الصحة النفسية. بعض الأطعمة مثل الفواكه، الخضروات، والمكسرات تساعد في تحسين المزاج وزيادة الطاقة.
اقرأ أيضًا: أهم خدمات الرعاية الصحية عن بعد للصحة النفسية
عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة في دستورها على أنها: حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليست مجرد غياب المرض أو العجز.
توقع استمرار المرض: يرى الكثير من الناس أن المرض العقلي لا يمكن الشفاء منه رغم العلاج.
من أهم ما يؤثر في الصحة النفسية العوامل العقلية، وهو اتجاه تم التنبه له ولدوره الكبير في العلاج النفسي.